阳山水蜜桃的营养价值

作者: 阳山水蜜桃　发布: 2017-8-7　分类: 水蜜桃　阅读: 次　查看评论

　　阳山水蜜桃的营养价值有哪些呢？阳山水蜜桃含有多种营养成分每百克可食部分中含有蛋白质0.8克，碳水化合物7克粗纤维4.1克钙8毫克，磷20毫克，铁1毫克胡萝卜素0.01毫克尼克酸0.7毫克维生素C 6毫克。营养学家在分析比较后确定水蜜桃蛋白质的含量比苹果、葡萄多一倍比梨多七倍。铁的含量比苹果多三倍比梨多五倍。因此在国内外水果市场上被称为“果中皇后”。

　　桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺丌张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后气血亏虚面黄肌瘦心悸气短者。桃癿含铁量较高是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

　　桃含钾多含钠少适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降可用于高血压病人的辅助治疗。

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